En stilla yogapraxis kan vara ytterst effektivt för att förbättra check here din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje utsläpp, kan du lär en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom N